חדשות התעשייה

חדשות התעשייה

  • 5 סוגי אימונים כבדים להשוואה בין אימוני משקולות בחינם הוא מלך האימונים הכבדים

    אימון כבד ניתן לחלק לחמישה סוגים: אימון עצמי, אימון של רצועת התנגדות, אימון מכני, אימון חבלים ואימוני משקולות בחינם. לחמשת סוגי הספורט הללו יתרונות וחסרונות משלהם מבחינת בטיחות וכוח שרירים, ואימוני משקולות בחינם באמצעות חבית ...
    קרא עוד
  • ההבדל בין סקוואט משקולת לסקוואט

    עם התקדמות החברה המושגים האסתטיים של אנשים משתנים כל הזמן. במשך זמן רב הוצפו הסטנדרטים האסתטיים של הרזון כיופי. בהדרגה, אנשים כבר לא רודפים ירידה מוגזמת במשקל, אלא מקדישים יותר לב לבריאות. בְּעָיָה. כיום, כושר הוא בגלל ...
    קרא עוד
  • What is the role of dumbbells

    מה תפקידם של משקולות

    1. מה ההשפעה של פעילות גופנית על מנת לשפר את התפקוד המיני סקוואט משקולות נחשבו פעם לבחירה הראשונה בכושר הגברים. כאשר מתרגלים סקוואט משקולות, הם יכולים לקדם את הפרשת ההורמונים הגבריים ויעילים מאוד לשיפור התפקוד המיני הגברי. 2. W ...
    קרא עוד